各位同事,上海勝幫籃球俱樂(lè)部正式成立了!在此,感謝公司領(lǐng)導(dǎo)和工會(huì)的大力支持,從此,勝幫籃球愛(ài)好者有了自己的組織,勝幫人有了自己的籃球隊(duì)!
勝幫籃球俱樂(lè)部目前擁有成員24名,每周五下班后將于中醫(yī)藥大學(xué)球場(chǎng)進(jìn)行集體活動(dòng),歡迎潛在的籃球愛(ài)好者同來(lái)鍛煉身體,放松身心。
籃球俱樂(lè)部的宗旨為豐富員工業(yè)余文化活動(dòng),提高員工身體素質(zhì)。同時(shí),在此基礎(chǔ)上選取技高一籌的成員代表公司與同行業(yè)或其他行業(yè)公司不定期的進(jìn)行籃球比賽,宣傳勝幫企業(yè)文化,提高企業(yè)知名度。
籃球運(yùn)動(dòng)的好處:
一、提高生命活力,給你一個(gè)健康的體魄
籃球運(yùn)動(dòng)涵蓋了跑、跳、投等多種方式,長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)能全面增強(qiáng)身體素質(zhì)、改善身體協(xié)調(diào)性;運(yùn)動(dòng)中大量耗能、耗氧、排汗,增強(qiáng)耐力,促進(jìn)血液循環(huán),加強(qiáng)心肺系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng),尤其對(duì)于久坐的上班族,能有效避免頸椎痛、鼠標(biāo)手等職業(yè)病。
二、促進(jìn)心理健康,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)
如今的現(xiàn)代人面臨著前所未有的生活壓力與工作壓力,一次酣暢淋漓的籃球比賽可有效緩解壓力,增強(qiáng)自信心,提高自我控制與約束能力;同時(shí)籃球運(yùn)動(dòng)有助于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,幫助參與者正確理解和處理好個(gè)人與集體、競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。
三、培養(yǎng)分析和解決問(wèn)題的能力,提高智慧
籃球運(yùn)動(dòng)中所有的行動(dòng)都要受到不同對(duì)手的制約,參與者必須依據(jù)自身實(shí)力,結(jié)合不同對(duì)手進(jìn)行分析比較,斗智斗勇、揚(yáng)長(zhǎng)避短、克敵制勝。這能有效地促進(jìn)參與者的心理 ( 智力、意志力、個(gè)性等 ) 、技能、觀察、應(yīng)變等綜合能力的提高,鍛煉和培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。